Combien de temps vous coûtent les réseaux sociaux ?

Additionnez vos heures hebdomadaires sur les réseaux sociaux, multipliez par le nombre de semaines travaillées dans l’année, puis par la valeur d’une heure de votre temps. Cinq heures par semaine pendant 48 semaines, cela fait 240 heures. À $30 de l’heure, cela représente $7 200 par an. Cette page convertit aussi ces heures en journées de travail de 8 heures et en week-ends de 16 heures.

Nous n’avons pas trouvé d’enquête récente et indépendante qui mesure le nombre moyen d’heures : les valeurs de départ de cette page sont donc des exemples, pas une moyenne. Les enquêtes montrent en revanche qui fait le travail : dans le rapport Small Business Now de Constant Contact (T2 2026, plus de 5 000 dirigeants et consommateurs), 47 % des dirigeants de petites entreprises gèrent eux-mêmes tous leurs réseaux sociaux. Dans une enquête de Talker Research auprès de 1 000 dirigeants américains pour Adobe Express (mai 2026), 41 % déclarent être leur propre gestionnaire de réseaux sociaux.

Prenez ce que vous factureriez une heure à un client, ou ce que vous paieriez quelqu’un d’autre pour faire le travail. En cas de doute, un gestionnaire de réseaux sociaux freelance constitue un plancher raisonnable : selon Upwork, les tarifs habituels aux États-Unis vont de $25 à $50 de l’heure.

Comparez le montant annuel obtenu ici avec les prix publiés sur la page des tarifs de gestion des réseaux sociaux. Si votre temps coûte plus cher qu’un freelance ou qu’une petite formule d’agence pour les mêmes publications, déléguer est rentable. S’il coûte moins, garder cette tâche en interne peut avoir du sens.

Non. Le calcul se fait dans votre navigateur. Si vous copiez le lien, les chiffres (heures, taux, semaines, devise) sont intégrés à l’adresse pour que le résultat s’ouvre à l’identique. Rien d’autre n’est stocké ni envoyé.