Mejor hora para publicar en redes sociales

Cada estudio publica sus mejores horas para cada día. Cada hora que nombra un estudio suma uno a esa hora en el mapa, así que una hora oscura es una que nombran varios estudios, y una pálida es una que no nombra ninguno. Un rango como "de 1 a 5 PM" cuenta las horas que empiezan dentro de él: 1, 2, 3 y 4 PM. Nada se pondera ni se suaviza, y el texto exacto de cada estudio está debajo del mapa, para que puedas comprobar cualquier hora tú mismo.

Los tres mejores horarios son el tramo de horas más oscuro en los tres días más fuertes. Cuando dos días empatan, gana el que contiene una de las tres mejores horas de algún estudio, y después el tramo más largo.

Los estudios no miden lo mismo. Sprout Social cuenta cuándo interactuó la gente. Buffer, Hootsuite y Later miran la hora en que salió una publicación y cómo le fue. Los datos de Instagram de Later son de 2024; el resto es de 2025 y 2026. Usa los botones de cada estudio para verlo por separado.

En Instagram, 4 estudios nombran entre todos 61 horas distintas de la semana. Ninguna hora la nombran los 4, y solo una la nombran 3. TikTok, LinkedIn, Facebook y X se ven igual: ninguna hora tiene a los tres estudios detrás. Una única "mejor hora" es el resumen de un conjunto de datos, no una ley.

Lo que sí se repite: de media mañana a la tarde entre semana en LinkedIn y X, las noches en Instagram, y fines de semana tranquilos casi en todas partes. Empieza por ahí y deja que tus propios números decidan.

La de tu audiencia. Todos los estudios usan la hora local: Sprout Social dice que un pico a las 9 AM significa las 9 AM tanto en Los Ángeles como en Londres o Sídney, y Buffer, Hootsuite y Later normalizan de la misma forma. Así que si tus seguidores están en Nueva York y tú en Londres, las 12 PM del mapa suelen ser tus 5 PM.

Configura ambas zonas arriba y cambia a Mi reloj. La conversión usa las fechas reales de la próxima semana, así que una semana en la que un país ya cambió la hora y el otro no sale bien.

Los promedios de millones de publicaciones son un punto de partida. La respuesta la tienen tus seguidores. Aquí es donde cada app los muestra, según las guías de Buffer:

• Instagram: en una cuenta profesional, abre el Panel profesional debajo de tu bio y luego los horarios de actividad de los seguidores. En la web: Panel, Estadísticas, Cuenta y luego Seguidores.
• TikTok: abre TikTok Studio desde tu perfil, toca Ver todo en Analíticas, abre la pestaña Seguidores y baja hasta Horas de mayor actividad. Cubre la última semana.
• YouTube: en YouTube Studio, abre Estadísticas, luego la pestaña Audiencia, y baja hasta "Cuándo están tus usuarios en YouTube". Cubre los últimos 28 días, en tu hora local.
• LinkedIn, Facebook, X, Threads y Pinterest: no pudimos confirmar un gráfico sencillo de horas de seguidores en estas apps. Anota cuándo sale cada publicación y compara los resultados después de un mes. Las analíticas de LinkedIn solo muestran la antigüedad de una publicación ("3 h", "2 d"), no la hora en que salió.

Publica un poco antes de la hora de más actividad de tus seguidores, para que la publicación ya esté ahí cuando lleguen.

El programador de Beevi parte de tres horarios semanales para cada una de Instagram, Facebook y LinkedIn, leídos en la zona horaria de tu negocio, y luego los ajusta a los días y horas de publicación que configures y a lo que ya está programado. Las demás plataformas parten de una lista general de días laborables. Así se comparan esos horarios iniciales con los estudios de arriba: 4 de 9 los nombra al menos uno.

Tus propias horas de publicación y tu calendario siempre mandan sobre los horarios iniciales, y puedes mover cualquier hora sugerida.